Mensen met ernstige slaapproblemen hebben het moeilijk. Hun partner en omgeving ook. Gelukkig is in het slaapcentrum van ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen onderzoek naar de oorzaken mogelijk. Volgens de apneu-patiëntenvereniging behoort het centrum tot de zeven beste van Nederland.

Als er regelmatig problemen met in- of doorslapen zijn of als de kwaliteit van de slaap afneemt, dan heeft dat een duidelijke invloed op het dagelijks functioneren. Mensen vallen bijvoorbeeld om de haverklap in slaap of hebben moeite met autorijden. Een serieus slaapprobleem heeft ook nadelige gevolgen voor de gezondheid. Een nachtje test-slapen in een van de drie kamers van het slaapcentrum van ZorgSaam kan uitzicht bieden op een oplossing. Het slaapcentrum is acht jaar geleden opgestart door longarts drs. R. Block, samen met KNO-artsen en verpleegkundigen. Zij behandelen vooral apneupatiënten en personen die overmatig snurken (apneu is een medische term voor een ademstilstand tijdens de slaap gedurende tenminste tien seconden). Een jaar geleden werd het team versterkt met een neuroloog, een geriater en een psychiater. Zij behandelen de patiënten met niet-ademhalingsgebonden slaapstoornissen (zoals inslaap- en doorslaapstoornissen en abnormale bewegingen tijdens het slapen). Bij deze groep patiënten is een slaaptest niet altijd nodig.

Intake
Na een telefonische intake kan snel een goed diagnosetraject worden uitgestippeld waarbij door afspraken te combineren zo min mogelijk bezoeken aan het ziekenhuis te hoeven worden gebracht. Een goede samenwerking van de betrokken specialisten levert immers snelle doorverwijzingen op. Een behandeling bij slaapapneu in het slaapcentrum wordt door alle zorgverzekeringen vergoed. Als u bijvoorbeeld uw partner wil meenemen, kan ZorgSaam bemiddelen in een voordelig hotelarrangement.

Wat is het Slaapcentrum ZorgSaam precies?
Naar bed gaan, wegglijden in een diepe slaap en de volgende ochtend uitgerust ontwaken. Slaap is erg gewoon voor sommigen, vanzelfsprekend. Voor anderen helemaal niet. Ongeveer 40% van de volwassenen zegt wel eens slecht te slapen, bijvoorbeeld door een spannende gebeurtenis of examens. Dat is geen slaapprobleem. Redenen hiervoor lopen uiteen van lichamelijke of psychische problemen, omgevingslawaai, extreem lange of onregelmatige werktijden en een te hoge mentale belasting. Daarnaast zijn slechte slaapgewoonten een belangrijke oorzaak.

Slapen wordt een probleem als er regelmatig problemen zijn met in- en doorslapen of als de kwaliteit van de slaap afgenomen is. Er is geen vast aantal uren slaap nodig voor een volwassene; gemiddeld slaapt een volwassene 7-8 uur per nacht. Hierin bestaat een individuele variatie in en een leeftijdsgebonden afname van slaapbehoefte. Sommige komen met minder slaap toe (5-6 uur) en anderen slapen gemiddeld langer (10-11 uur). De huidige maatschappij is voor kortslapers gemakkelijker dan voor langslapers. Niet alleen de duur van de slaap, maar vooral ook de diepte van de slaap is erg belangrijk om de volgende ochtend fit wakker te worden.

Er bestaan enkele lichamelijke aandoeningen die slaapstoornissen kunnen geven. Deze komen voor binnen verschillende disciplines van de geneeskunde; longgeneeskunde, neurologie, psychiatrie, KNO-geneeskunde, kaakchirurgie en geriatrie. In ZorgSaam Ziekenhuis is een multidisciplinair slaapcentrum opgezet, met de bedoeling om mensen met slaapstoornissen dicht bij huis te kunnen behandelen. De eerder genoemde verschillende specialismen zijn in dit centrum vertegenwoordigd. Zij worden ondersteund door verpleegkundigen en een team van (KNF)-laboranten. Soms klagen mensen over slechte slaap bij afwezigheid van een van onderliggende lichamelijke oorzaak. Dikwijls is het subjectieve gevoel over slaap hierbij heel erg belangrijk; Voel ik me uitgeslapen 's morgens ?

Slaap kunnen we meten door elektroden op het hoofd te bevestigen. Op deze manier wordt de hersenactiviteit gemeten en dat wordt dan weergegeven in een zogenaamd elektroencephalogram of EEG. Tijdens slaap kunnen afhankelijk van de klachten van een persoon nog andere zaken gemeten worden zoals ademhaling, snurken, spierspanning, etc. Zo'n uitgebreid slaaponderzoek wordt 'polysomnografie' genoemd, het is evenwel niet altijd noodzakelijk om dit te verrichten.

Afhankelijk van uw klachten wordt een individueel aangepast traject uitgestippeld. Sommige mensen zullen met leefregels omtrent slaaphygiëne geholpen zijn. Andere zullen een nachtje verblijven in het ziekenhuis voor registratie van de slaap (polysomnografie ). Ook een vlotte doorverwijzing tussen de aangesloten specialismen wordt nagestreefd.

Contact

• Het Slaapcentrum ZorgSaam is te vinden in ziekenhuislocatie Antonius van ZorgSaam Zeeuws-Vlaanderen in Oostburg. U kunt het slaapcentrum telefonisch bereiken op tel: 0115-677052.

Meer informatie

•  www.nvsap.nl/profiel_zeeuwsvlaanderen.html